有一天，我和另外兩位在教會認識的媽媽，趁小孩子上學，便聚首一堂，閒話家常。其中一位媽媽，她曾在香港任職大專講師，教導青年人與人相處的社交技巧，並經常與青年人談及人生。在我們溝通的過程中，我們談及要移民的人，他們要離開自己的舒適圈，真的是很不容易的決定。及後，這位大專講師媽媽以老師的口吻提出一個提問：「離開自己的Comfort Zone後，下一個Zone是什Zone呢？」那刻，我和另一位媽媽仿佛變回小學生一樣，認真地沉思了一會兒，並分別地講出我們心目中的答案。各位讀者，當你看到這裏時，不妨先回答這道問題，然後再追看下文吧！
何謂舒適圈（Comfort Zone）？
舒適圈（Comfort Zone）是指一個人對四周的事物和環境感到熟悉，在沒有焦慮和風險的狀況下，維持穩定的狀態。在舒適圈裏，你能夠駕馭一切，並且在當中有良好的表現、休息及反思的空間，讓自己重新得力。然而，人們如果在舒適圈待太久，便會窒礙自己發展新的知識和技能。這有機會影響自己在工作上晉升的機會、發揮你未被發掘出來的潛能。
對於已移民或考慮移民的家庭來説，他們某程度也要放棄自己在香港所建立的一切。以我們一家為例，在香港，我作為一位教師兼中文科科主任，收入穩定。至於我的丈夫，他也是專業人士，有穩定的工作。我們的舒適圈便是在穩定的收入下，繼續供養子女和父母、穩定上教會、與朋友建立關係……然而，當我們一家決定移民，離開自己的舒適圈時，我們知道我們將會面對更大的挑戰。人生能夠面對挑戰才能夠激發自己的潛能，不住地成長。在過程中，我們需要突破我們的壓力和焦慮，這一點都不容易。說到這裏，不知道大家能否猜想離開舒適圈後，我們便要進到哪一個圈呢？
舒適圈後的恐懼圈（Panic Zone）
要離開舒適圈，首先我們需要面對自己內在的痛苦和恐懼。因此，我們便進入了恐懼圈（Panic Zone）。在恐懼圈裏，我們在接觸新事物時，因為沒有之前的經驗或成功指標作參考，因此我們會很容易感到焦慮。如果我們願意忍耐到底，相信自己，並花一段時間學習新的知識和技能，我們在恐懼區域裏的時間便會縮小，並促進自己成長。然而，當人仍然對自己欠缺自信，未能經得起挫折，便會落入極大的恐懼中。人們便會尋找藉口，往後退回一步，走回自己的舒適圈中。
腓立比書4:6-7 提及：「應當一無掛慮，只要凡事借著禱告，祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜，出人意外的平安，必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。」
說實話，我們在離開舒適圈後，對前路也有很多的擔憂。我們一家，從未到過歐洲旅行，亦未曾踏足英國這片土地。我們能夠坦然地離開舒適圈，我只得禱告交託，相信神與我們一起進到英國這個地方，一起闖過生命中的難關。面對文化上的差異、制度上的不同，我們得從頭學起。
神是信實的，衪藉着金句、詩歌，不住地安慰我們一家。還記得在我們出發前，小組組長送了一首詩歌──《主的計劃有最好的時間》給我們。這首詩歌，至今仍一直陪伴着我們，讓我們一家跨過眼前接踵而至的困難。
恐懼圈（Panic Zone）後的學習圈（Learning Zone）
困難總會過去，雨後定見晴天。在恐懼圈中，我們一家更依靠主，一直勇往向前。當我們面對新的挑戰時，或許會感到壓力。但這些壓力卻成為推動我們向前成功的一把鑰匙。在恐懼圈（Panic Zone）後的學習圈（Learning Zone），
我們需要花更多的時間準備學習新的知識和技能。
以我為例，我對於製作網頁、網上教學是一竅不通的。我是一個不精通電腦的人。然而，為了製作我的網站，我需要花時間學習Wordpress。起初，我連何謂Wordpress也未曾聽過。在不住的持續進修過程中，我現在學會了使用Wordpress，架設自己的網站了。回顧這一年的學習，真是一步一驚心。學習製作網頁真的不容易，但是我最終學會了。現在，我所得著的是一份滿足和成功感。此外，我因為掌握了新的技能和知識，更加提升了自己的自信。
好輕鬆 (Zone)的成長圈（Growth Zone）
最後一個圈便是成長圈了。當我們學了新的技能，拓展了自己的舒適圈後，我們便進入一個穩定期。講師媽媽曾提及離開Learning Zone後，最後一個便是好輕鬆（Zone）了，亦即是成長圈（Growth Zone）。
在這個階段，因為我們已經把自己所建立的目標完成了。因此，我們都活得輕鬆自在。我們能夠完成自己的目標，完成理想，找到了人生的方向。我們在成長圈享受了一段時間後，這個圈便再一次成為我們的舒適圈了。然而，這一次，當你回頭一看，你便發現你的舒適圈擴大了。
在不同的人生階段，我們總會面對一些新的挑戰。我們都有機會離開舒適圈，邁步向前。在承受壓力的同時，若果我們能夠面對眼前的挑戰和困難，這樣我們便能夠拓展自己的舒適圈，突破自己。
不知道大家正處於一個怎樣的光景？在家庭、工作、學習、人際關係上……你準備好再一次離開自己的舒適圈，突破自己嗎？
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